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吃飽撐著，右肩膀就隱隱作痛，當心是「沒膽子」的前兆！一名54歲男性，近年來，每次只要大吃大喝、飽餐一頓過後，總覺得上腹部悶悶的，右肩更是一陣一陣的疼痛，不以為意的他，只當一般肌肉痠痛對待，沒想到一次劇烈疼痛發作，才知道竟是數顆1公分大小的膽囊結石在作怪，因神經傳導痛感才擴散至右肩。
一開始認為是吃飽撐著不適，男子雖曾懷疑可能是胃潰瘍，但照過胃鏡沒事，疼痛的部位又遠在右肩膀，因此，最後只當成是一般肌肉痠痛，不以為意，沒想到付出的代價就是變成「無膽」之人。
吃飽上腹悶痛，甚至一路痛到後背、右肩，台北康寧醫院一般外科主任陳冠合表示，全都是膽囊結石常見卻容易被忽略的臨床症狀，難以第一時間就聯想到是罹患了膽囊結石，尤其集中在餐後半小時至1小時內發作。
跟胃潰瘍主因胃酸分泌引起，多半在肚子餓、半夜等時段發作，但膽囊結石的痛，只在酒足飯飽後出現，由於膽汁的分泌排泄受到阻塞，這才引發程度不一的疼痛症狀。
陳冠合指出，人體的胃腸道在吃進油脂類食物後，膽囊便會收縮、擠壓出膽汁，幫助分解脂肪，膽汁成分除含水分外，尚有膽鹽、膽固醇、卵磷脂、脂肪酸、膽紅素及電解質等多種物質，一旦成分比例不正常時，便容易產生結石，一吃飽上腹就疼痛、悶痛，或出現噁心、嘔吐、消化不良等症狀。
一早趕上學，下午趕上補習班、才藝班，孩子用餐吃得太趕，當心吃出「水桶腰」。董氏基金會今（10）日引用日本新近研究結果提醒家長，相較於慢慢用餐的孩子，吃飯速度快的孩子無論是BMI、腰圍都更高，而且腰圍身高比大於0.5的風險明顯增加。專家建議，不管再怎麼趕時間，每餐至少20分鐘以上。
不只2016年日本昭和大學這一項研究如此警告，董氏基金會過去國內調查也發現，台灣近3成國小學童的「腰圍身高比（腰圍除以身高）」超標大於0.5，代表有腹部肥胖和內臟脂肪堆積問題，日後罹患高血脂風險高出4.6倍、高血壓風險也多2.6倍；調查中甚至有同樣身高體重的小六女童腰圍相差到11公分。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，吃飯速度太快，會讓大腦飽食中樞來不及接收飽足訊息，影響所及，孩子在感覺到吃飽之前，已經吃過量，導致肥胖；狼吞虎嚥也容易造成消化不良、胃脹氣，或不小心吞下細骨魚刺等，傷害胃腸。
吃飯速度太快，許惠玉說，孩子還容易出現「吃軟不吃硬」的現象，沒時間咬堅硬的食物，專挑軟口多汁的東西，像是含油量高食物、焗烤或精緻鬆軟的蛋糕、點心等，導致熱量過剩，營養卻不足，造成肥胖。
許惠玉指出，美國研究就顯示，相較於至少有25分鐘吃午餐的學生，午餐時間少於20分鐘的學生，健康食物的進食量會減少，少吃13%的主菜、12%蔬菜和少喝10%的牛奶，且吃水果的人也少了13%。
許惠玉強調，細嚼慢嚥很重要，可刺激唾液分泌、幫助消化，還能刺激腦部細胞，有助於提升孩子的學習力和記憶力，提醒父母和師長注意，給孩子足夠的用餐時間，每餐至少20分鐘以上，才能吃足營養，並有時間可以多咀嚼，讓消化吸收更好。
壽山國家公園的【北柴山】不但是高雄市的天然地標之一，因部分區域屬軍事管制區，多年未開發且附有原始環境，常常有登山客迷路。今16日下午16時12分左右，位高市鼓山區北柴山軍區內，發生一名年約40歲的女登山客迷路事件。
『壽山國家公園警察隊』、『高市消防局特搜隊』與『高市鼓山消防隊』的救難人員群，到達中山大學文學院停車場後，集結後經查詢報案電話且確定方向，立即分組採A、B、C三線展開山域搜索。據了解，在山上迷路的是一名唐姓登山客〈女，年約40歲〉，今天中午過後，從下午獨自一人從壽山東面登山口上山，經過俗稱【泰國谷】的原始林時，一個不注意而迷失方向。到場的鼓山救難隊員楊正在山上邊走邊叫她的名字，約90分鐘左右，終於找到驚嚇過度的唐姓女登山客。警方也說，還好手機收得到訊號，如果在晚一點，可能就會增加搜救難度了。
值得一提，《昨日〈15〉下午17時05分左右，位高市鼓山區柴山文學院少女峰登山步道，發生一名大學生迷路事件》；當時正巧是鼓山救難隊員楊正值班〈因為消防員工作採24小時制〉，今16日楊正雖然放假，巧在消防分隊內自我訓練，也因為平時放假常常到柴山攀山尋路，多年下來整個柴山路徑彷彿像是自家後花園的熟悉，當救難消息發布，正在分隊的楊正也義不容持的自主加入搜救行列。
65年次的鼓山消防分隊救難人員楊正，警察專科學校20期出身〈EMTP高級救護技術員〉，92年畢業後，在單位救援經驗無數，也剛好服務轄區屬於有山有水的鼓山區，無論壽山、西子灣、愛河等救難現場常常可以見到他熱心救災的身影。同事們印象中的他總是笑容滿面，待人客氣，對消防工作也十分熱忱，常常主動停休自我訓練體能、協助出勤、喜歡戶外爬山、潛水、單車等運動；多次參予搶救任務的楊正、是一位守護城市、保護大眾生命安全的專業且熱心的救難人員。消防員的工作需要智慧及勇氣，家屬背後的支持更是重要，政府會全力讓消防員能發揮專業，平時精進個人體能與技能，提升救災效能，有效確保民眾生命財產安全。
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■效能
? CADR ( 煙味 ): 281 m3/h **
? 過濾 PM2.5: >99% ***
? 過濾細菌 : >99.9% ****
■替換
? AC 濾網 : AC4143
? HEPA 濾網 : AC4144
■互動功能
? 頻率 : 60 Hz
? 瓦數 : 36 W
? 電壓 : 110 V
? 電線長度 : 2.3 m
? 空氣品質感應器 : 微粒
? 噪音標準 : 36 ( 低 ) - 58 ( 高 ) dB
■設計規格
? 前蓋 : 白色
? 主體材質 : ABS 塑膠
■重量和尺寸
? 產品重量 : 6.1 kg
? 產品尺寸 ( 寬 x 深 x 高 ): 350 x 196 x 623 mm
? 包裝 尺寸 ( 高 x 寬 x 深 ): 440 x 275 x 715 mm
? 包裝後重量 ( 含產品 ): 8.1 kg
■產地 : 中國比價
?
★★鑑賞期非使用期，商品一經拆封、落地、使用非新品瑕疵(需原廠鑑定)，恕不退換貨!!
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